Горе и утрата · Барселона и онлайн
Незавершённое горе. Место тому, чего не хватает.
Утрата, непрожитое горе или семейная тайна могут продолжать влиять на повседневную жизнь даже спустя годы. Семейные расстановки создают пространство, чтобы бережно посмотреть на это и найти место для того, что осталось незавершённым.
Индивидуально · Барселона и онлайн · Конфиденциально
Если это про тебя
Что мы смотрим в этом случае
Есть утраты, которые время само не «лечит»: смерть, разрыв, аборт, тайна, уход без прощания. Тело и душа ищут место для того, чего не хватает. Здесь есть пространство посмотреть на это с достоинством.
- Утрата всё ещё ощущается в теле или в быту
- В семье есть «недосказанное» или тайна
- Кажется, что полноценного прощания не было
Как мы помогаем
Как на сессии сопровождают горе
Горю нужно видимое и достойное место. На сессии мы смотрим на тех, кого не хватает, на прерванное и на то, что система всё ещё держит в тишине — бережно, без насильственной катарсис.
- 01
Дают видимое место тому, кого или чего не хватает — без насильственного «забудь».
- 02
Смотрят лояльности к страданию («если мне хорошо — я предаю»).
- 03
Иногда можно завершить прощание или жест, который остался на середине.
- 04
Уважают темп горя: сначала опора, никогда обязательный катарсис.
На сессии
Что делаем именно с твоей ситуацией
Дать место человеку или ситуации, которых нет
Сложить ноши, которые вам не принадлежат
Вернуть жизненное движение, не предавая любовь
К чему идём
Куда обычно движется пространство
- Больше мира с тем, что нельзя изменить
- Меньше тяжести в груди и в быту
- Внутреннее разрешение жить дальше с любовью, а не с виной
Голоса
Люди с похожей историей
“Смогла плакать об отце так, как не могла годами. Не «всё решилось», но что-то упорядочилось.”
“Меня держали. Не просили «пережить» — дали посмотреть.”
Частые вопросы
Вопросы по этой ситуации
Можно ли прийти вскоре после утраты?
Да, с осторожностью. Мы подстраиваем темп под ваш момент: иногда достаточно мягкого взгляда и опоры, без интенсивной работы.
Заменяет ли это психологическую или медицинскую помощь?
Нет. Это системное и соматическое сопровождение. При серьёзной патологии работайте также со своим специалистом.
Не слишком ли рано, если утрата свежая?
Иногда лучше чуть подождать; иногда мягкий взгляд помогает. Обсудим без давления.
Заменяет ли психологическую поддержку горя?
Нет. Это дополнение. Если ты в терапии — сохраняй её.
Формат
Если горе всё ещё здесь — можно не нести его в одиночку
Напиши нам. Не нужно рассказывать всё в сообщении: достаточно сказать, что есть утрата и ты хочешь посмотреть. Ответим бережно.
Индивидуально · Барселона и онлайн · Конфиденциально